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YOGA UND MEDITATION

Erzielen Sie bei unserem Yoga-Retreat auf den Malediven körperliche Ausgeglichenheit und mentalen Frieden dank persönlicher Anleitung.

Yoga ist mehr als nur körperliche Bewegung, es unterstützt die Balance von Körper und Geist und hat die Kraft, von innen heraus zu heilen. Ob Sie eine absolute Anfängerin oder ein erfahrener Yogi sind, unsere Instruktoren stehen Ihnen zur Verfügung, um die Praxis zu erkunden, die sowohl entspannt als auch das körperliche und geistige Wohlbefinden verstärkt. 

Die Yoga-Sitzungen unterstützen die Mobilität, bauen Stress ab und ermöglichen es Ihnen, völlig abzuschalten und in sich selbst hineinzuhorchen. Die Sitzungen führen Sie durch sanfte Körperhaltungen mit Fokus auf Atem und Achtsamkeit sowie durch eine geführte Meditation, die ideal für diejenigen ist, die tiefer in diese kraftvolle Praxis eintauchen möchten. 

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