Обретите физическое равновесие и душевный покой с индивидуальным инструктором на занятиях йогой на Мальдивах.

Йога — это не просто физические упражнения: она помогает привести в гармонию разум и тело и обладает способностью исцелять ваше существо изнутри. Независимо от того, новичок вы или у вас уже есть некоторый опыт, наши инструкторы готовы помочь вам изучить практику, которая одновременно расслабляет и омолаживает душу и тело. 

Занятия йогой развивают гибкость тела, снимают стресс и помогают отвернуться от внешнего мира и восстановить гармонию со своим внутренним существом. В ходе занятий инструкторы помогут вам выполнить щадящие асаны с акцентом на дыхание и концентрацию и проведут для вас сеанс медитации, идеально подходящий для тех, кто стремится ближе познакомиться с этой действенной практикой.