Ganhe equilíbrio físico e paz mental com orientação individual em nosso retiro de yoga nas Maldivas.

Mais do que um simples exercício físico, a yoga ajuda a unir mente e corpo e tem o poder de curar de dentro para fora. Nossos instrutores estão à disposição para ajudá-lo, seja você um iniciante ou um praticante mais proficiente, para explorar a prática que relaxa e rejuvenesce o bem-estar físico e mental. 

Auxiliando a mobilidade, aliviando o estresse e permitindo que você se afaste do mundo e se sintonize consigo mesmo, as sessões irão guiá-lo por posturas físicas suaves com foco na respiração e atenção plena, além de conduzi-lo por uma meditação guiada, ideal para quem deseja se aprofundar nesta prática poderosa.